身體財神爺陪伴計劃

你有沒有發現？

有時候明明很努力，
卻總覺得提不起勁。

明明知道該行動，
卻總是拖延、卡住、疲憊。

明明想讓人生變得更好，
卻總感覺有一股力量把自己拉回原地。

過去的我們習慣用意志力逼自己前進。

但其實，

身體一直都在說話。

它透過疲憊、
情緒、
焦慮、
壓力、
失眠、
暴食、
拖延、
身體的不舒服，

不斷傳遞訊息給我們。

只是大部分的人，
從來沒有學過如何聽懂。

而這兩個月，我們要一起重新建立與身體的關係。

透過每天的覺察練習、
每週的深度陪伴、
以及真實生活中的實踐，

重新學會與自己的身體合作。

當身體不再與你對抗，

很多事情，
會開始自然流動起來。

這不是一堂課。

而是一段重新認識自己的旅程。

因為當你開始聽懂身體，

你會發現，

原來它從來不是你的敵人。

而是一路以來，
最想保護你的人。